Тест. Достаточно ли Вашему организму воды?

Основа здоровья человека - постоянное пополнение запасов свежей воды. Если при жажде мы заполняем наш организм вместо воды газированными напитками, чаем, кофе, соками, он вынужден тратить значительную энергию на извлечение из них воды. Энергии на восстановительные процессы в какой то момент становиться недостаточно и мы начинаем себя плохо чувствовать, а в дальнейшем болеть. Многие люди даже не предполагают, что решение их проблем - ежедневное употребление достаточного количества хорошей питьевой воды. вода
1. Вы пьете менее 1л воды в день
2. У Вас повышенное артериальное давление
3. Вы плохо спите, вас беспокоят кошмарные сновидения
4. Вас беспокоит сухой першащий кашель
5. Вы стали замечать резких запах пота
6. Вы стали замечать тошноту и горечь во рту после жирной пищи
7. Вы стали хуже видеть (дальнозоркость)
8. У Вас редкое мочеиспускание (2-3 раза в день)
9. Вас беспокоят аллергические симптомы (кашель, насморк, высыпания)
10. У вас снизился тонус кожи, стали появляться морщины
11. У Вас повышается артериальное давление
12. Вы стали отмечать резкий запах мочи
13. Вы стали больше уставать на работе
14. Вас беспокоит хруст в суставах
15. Вас беспокоит сухость во рту по утрам
16. У Вас тугоподвижность в суставах
17. Вы отмeчаeтe повышeнную сухость волос
18. У Вас изжога во время еды и натощак
19. Во время еды Вам хочется запивать
20. У Вас бывают отеки

 

Похожие статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: