Тест. Достаточно ли Вашему организму воды?

Основа здоровья человека - постоянное пополнение запасов свежей воды. Если при жажде мы заполняем наш организм вместо воды газированными напитками, чаем, кофе, соками, он вынужден тратить значительную энергию на извлечение из них воды. Энергии на восстановительные процессы в какой то момент становиться недостаточно и мы начинаем себя плохо чувствовать, а в дальнейшем болеть. Многие люди даже не предполагают, что решение их проблем - ежедневное употребление достаточного количества хорошей питьевой воды. вода
1. Вы пьете менее 1л воды в день
2. Вы плохо спите, вас беспокоят кошмарные сновидения
3. Вас беспокоят аллергические симптомы (кашель, насморк, высыпания)
4. У Вас повышается артериальное давление
5. Вы стали замечать резких запах пота
6. Вы стали отмечать резкий запах мочи
7. Вы отмeчаeтe повышeнную сухость волос
8. Вас беспокоит сухой першащий кашель
9. Вас беспокоит сухость во рту по утрам
10. Вы стали больше уставать на работе
11. У Вас редкое мочеиспускание (2-3 раза в день)
12. У Вас бывают отеки
13. Во время еды Вам хочется запивать
14. У Вас тугоподвижность в суставах
15. Вы стали замечать тошноту и горечь во рту после жирной пищи
16. У Вас изжога во время еды и натощак
17. Вас беспокоит хруст в суставах
18. У вас снизился тонус кожи, стали появляться морщины
19. У Вас повышенное артериальное давление
20. Вы стали хуже видеть (дальнозоркость)

 

Похожие статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Так же может быть интересно:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: