Тест. Достаточно ли Вашему организму воды?

Основа здоровья человека - постоянное пополнение запасов свежей воды. Если при жажде мы заполняем наш организм вместо воды газированными напитками, чаем, кофе, соками, он вынужден тратить значительную энергию на извлечение из них воды. Энергии на восстановительные процессы в какой то момент становиться недостаточно и мы начинаем себя плохо чувствовать, а в дальнейшем болеть. Многие люди даже не предполагают, что решение их проблем - ежедневное употребление достаточного количества хорошей питьевой воды.вода
1. Вы стали больше уставать на работе
2. Вас беспокоит сухой першащий кашель
3. У вас снизился тонус кожи, стали появляться морщины
4. Вас беспокоят аллергические симптомы (кашель, насморк, высыпания)
5. Во время еды Вам хочется запивать
6. Вы стали отмечать резкий запах мочи
7. Вы пьете менее 1л воды в день
8. Вы стали хуже видеть (дальнозоркость)
9. Вы отмeчаeтe повышeнную сухость волос
10. У Вас изжога во время еды и натощак
11. У Вас тугоподвижность в суставах
12. У Вас повышается артериальное давление
13. Вы плохо спите, вас беспокоят кошмарные сновидения
14. У Вас бывают отеки
15. У Вас повышенное артериальное давление
16. Вас беспокоит хруст в суставах
17. У Вас редкое мочеиспускание (2-3 раза в день)
18. Вы стали замечать резких запах пота
19. Вас беспокоит сухость во рту по утрам
20. Вы стали замечать тошноту и горечь во рту после жирной пищи

 

Похожие статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: