Тест. Достаточно ли Вашему организму воды?

Основа здоровья человека - постоянное пополнение запасов свежей воды. Если при жажде мы заполняем наш организм вместо воды газированными напитками, чаем, кофе, соками, он вынужден тратить значительную энергию на извлечение из них воды. Энергии на восстановительные процессы в какой то момент становиться недостаточно и мы начинаем себя плохо чувствовать, а в дальнейшем болеть. Многие люди даже не предполагают, что решение их проблем - ежедневное употребление достаточного количества хорошей питьевой воды. вода
1. Вы отмeчаeтe повышeнную сухость волос
2. У Вас повышенное артериальное давление
3. Вы плохо спите, вас беспокоят кошмарные сновидения
4. Вы пьете менее 1л воды в день
5. Вас беспокоит сухость во рту по утрам
6. У Вас бывают отеки
7. У Вас изжога во время еды и натощак
8. Вы стали хуже видеть (дальнозоркость)
9. Вас беспокоит сухой першащий кашель
10. Вас беспокоит хруст в суставах
11. Вас беспокоят аллергические симптомы (кашель, насморк, высыпания)
12. У Вас повышается артериальное давление
13. У Вас редкое мочеиспускание (2-3 раза в день)
14. Во время еды Вам хочется запивать
15. У вас снизился тонус кожи, стали появляться морщины
16. Вы стали замечать тошноту и горечь во рту после жирной пищи
17. Вы стали отмечать резкий запах мочи
18. Вы стали замечать резких запах пота
19. У Вас тугоподвижность в суставах
20. Вы стали больше уставать на работе

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: